সূচিপত্র
*প্রথম পরিচ্ছেদ : যে কেউ ভাল ছাত্র হতে পারে
*দ্বিতীয় পরিচ্ছেদ : নিজেকে বদলে ফেলুন
*তৃতীয় পরিচ্ছেদ : খাদ্য
*চতুর্থ পরিচ্ছেদ : স্নান
*পঞ্চম পরিচ্ছেদ : নিন্দ্রা
*ষষ্ঠ পরিচ্ছেদ : ব্যায়াম
*সপ্তম পরিচ্ছেদ : পোশাক
*অষ্টম পরিচ্ছেদ : চোখ
*নবম পরিচ্ছেদ : স্মৃতিশক্তি
*দশম পরিচ্ছেদ : পড়ার পরিবেশ
*একাদশ পরিচ্ছেদ : মনঃ সংযোগ
*দ্বাদশ পরিচ্ছেদ : বই পড়ার উপায়
*এয়োদশ পরিচ্ছেদ : কীভাবে নোট করতে হয়, নোট কী?
*চতুর্থ পরিচ্ছেদ : পাঠ পরিকল্পনা
